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10 alimenti ricchi di potassio

Una dieta variata, ricca di sali e sostanze risulta importante! Ecco dieci alimenti ricchi di potassio.

Pianetablunews provvisorio

Adottare uno stile alimentare equilibrato e che consenta di apportare all’organismo tutti i nutrienti necessari è fondamentali per assicurarsi il giusto benessere psico-fisico. Il potassio, ad esempio, rientra tra minerali indispensabili da introdurre nella nostra dieta per evitare che si manifestino disturbi come stanchezza, insonnia, ritenzione idrica e dolori muscolari.

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Questa voce è stata pubblicata il dicembre 1, 2013 da in Comunicazioni.

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