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Un viaggio di migliaia di chilometri inizia sempre con un singolo passo.

Il tunnel carpale: e se non volessi operare?

Il tunnel carpale è una patologia diffusa che si riscontra mediamente nel cinque per cento della popolazione. E’ una patologia dolorosa che spesso viene curata tramite intervento chirurgico ma ad … Continua a leggere

agosto 30, 2012 · Lascia un commento

10 motivi per mettere in tavola i pomodori

I pomodori, considerati botanicamente come dei frutti in piena regola, sono ritenuti uno degli ortaggi simbolo della stagione estiva, in cui raggiungono la loro piena maturazione. Ecco perché sarebbe bene consumarne di … Continua a leggere

agosto 28, 2012 · Lascia un commento

I segreti per coinvolgere i genitori nell’attività sportiva dei loro figli e farseli amici

Il nostro più grande tifoso agli inizi della propria carriera sportiva è il genitore, per lui che si vincano le olimpiadi o si giochi nel torneo dell’oratorio siamo i migliori, … Continua a leggere

agosto 24, 2012 · Lascia un commento

Ancora gattono ma mi sento già un dio…

I campioni più grandi, quelli che hanno vinto e continuato a vincere (e alcuni continuano oggi) tutto durante le loro più o meno lunghe carriere, come gli sciatori Pirmin Zurbriggen, … Continua a leggere

agosto 21, 2012 · Lascia un commento

Evitare strappi e infortuni: riscaldiamoci sempre

Il riscaldamento è una fase fondamentale dell’allenamento o della lezione. Per motivare la classe e stimolare lo spirito di squadra può essere eseguito anche in modo ludico. Per funzionare al … Continua a leggere

agosto 19, 2012 · Lascia un commento

Quali sono i fattori di successo nella carriera di uno sportivo?

Spesso sentiamo parlare gli “esperti” nei programmi sportivi alla Tv. Si tende, in modo restrittivo rispetto alla realtà, a parlare di talento, tecnica e fisico. Ma siamo sicuri che dietro … Continua a leggere

agosto 16, 2012 · Lascia un commento

Il peperoncino e la sua moltitudine di virtù

Già migliaia di anni fa era utilizzato dalle popolazioni dell’america latina come rimedio medicinale. Anche oggi, le migliaia di specie del Capsicum annuum hanno riconosciute proprietà mediche. Nel suo frutto, … Continua a leggere

agosto 14, 2012 · Lascia un commento

Walter Marsi: pura passione sportiva

Il primo intervistato della nostra rubrica il personaggio è Walter Marsi, classe 1967, sportivo polivalente con tanta passione per lo sport, anzi per gli sport nel suo caso.  Ciao walter, … Continua a leggere

agosto 13, 2012 · Lascia un commento

Doping, perché siamo contro

Nei giorni scorsi ha fatto scalpore la vicenda del podista italiano Schwazer, per essersi “fatto” di EPO, per averlo fatto, molto probabilmente, da solo e per aver tradito tutti quei … Continua a leggere

agosto 12, 2012 · Lascia un commento

Allarme marijuana: “Crea danni alla memoria e al cervello”

MELBOURNE – È allarmante, almento per quella parte della popolazione mondiale che fa uso regolare di cannabis e derivati, la ricerca made in Australia sul suo consumo costante e massiccio. … Continua a leggere

agosto 10, 2012 · 1 Commento